„Einfach nur hinsitzen und irgendetwas irgendwie üben… das reicht nicht. Mit einem sinnvollen Übungsplan kommst Du sicherer und schneller ans Ziel! Aber kannst Du für Dich einen guten Übungsplan erstellen?“
In meinem früheren Artikeln 3 Schritte, um Deine grössten Ziele auf der Gitarre sicherer und schneller zu
erreichen habe ich beschrieben, wie Du beim Üben grundsätzlich vorgehen solltest. Jetzt zeige ich Dir,
wie Du in 7 Schritten einen konkreten Übungsplan für Dich erstellst.
Schritt 1: Überleg Dir, was Du in den nächsten 6 Monaten konkret erreichen willst (Ziele).
Schritt 2: Überleg Dir nun, welche Fähigkeiten, Techniken, Tonleitern, Akkorde, Rhythmen usw. Du für die Erreichung Deiner Ziele lernen/verbessern musst, und welche Übungen Du dazu machen kannst.
Schritt 3: Überleg Dir dann, in welcher Reihenfolge Du diese Übungen machen solltest (Eins nach dem anderen zu Üben kann ein grosser Fehler sein!). An welchen Übungen kannst Du gleichzeitig arbeiten? Welche Übungen solltest Du nacheinander üben (weil sie zum Beispiel aufeinander aufbauen, oder weil gewisse Fähigkeiten/Techniken am Anfang weniger wichtig sind als andere).
Schritt 4: Überleg Dir die Dauer jeder Übung. Welche Übungen kannst Du kurz (1-5 Minuten) üben, um
bereits eine Verbesserung zu erzielen, und welche Übungen „wirken“ erst nach einer gewissen Übungszeit (10-20 Minuten) – für diese Übungen solltest Du in Deinem Übungsplan natürlich dann auch entsprechend mehr Zeit einplanen.
Schritt 5: Erstelle Deinen Übungsplan.
Notiere pro Übung: Name der Übung, Anzahl Minuten Übungszeit, Zieltempo
Wichtig: In Deinem Übungsplan müssen natürlich alle Übungen Platz haben, die Du in Schritt 2 identifiziert hast. Zähle daher erst mal die Dauer aller Übungen zusammen (Total Minuten). Je nachdem, wie lang Deine Übungssessions normalerweise dauern, musst Du also einen Übungsplan über mehrere Übungssessions erstellen.
Beispiel:
Deine Übungen dauern total 135 Minuten und Deine Übungssession dauert normalerweise 60 Minuten.
–> In dem Fall schlage ich vor, Deine Übungen auf 2 Übungssessions zu verteilen und zu versuchen,
entweder Deine Übungssessions um 10 Minuten auf 70 Minuten zu verlängern (damit 2 Übungssessions
total 140 Minuten dauern und somit alle Deine Übungen mit 135 Minuten darin Platz haben) oder aber bei
Deinen Übungen irgendwo 15 Minuten einzusparen (damit Deine Übungen total 120 Minuten statt 135
Minuten dauern und somit in 2 Übungssessions zu 60 Minuten Platz haben).
Schritt 6: Sammle und ordne Deine Übungen, also die Blätter, Tabs…, damit Du beim Üben sofort die richtigen Blätter findest und so Deine Zeit optimal (zum Üben, nicht zum Suchen) nutzen kannst.
Schritt 7: Organisiere die nötigen Hilfsmittel, damit Du effizient üben kannst:
– Metronom, damit Du kontrollieren kannst, ob Du rhythmisch präzis spielst und den Takt halten kannst
– Timer, um die Dauer jeder Übung zu begrenzen, damit Du für alle geplanten Übungen Zeit hast
– Jamtracks, damit Du das Gelernte (Tonleitern, Licks usw.) anzuwenden lernst
– Aufnahmegerät, um Dich ab und zu aufzunehmen und zu überprüfen (beim Üben hörst Du nicht alles!)
Zurück zu unserem Beispiel: Angenommen, Du übst jeweils am Dienstag, Mittwoch, Freitag, Samstag,
und Sonntag, also an fünf Tagen pro Woche. Und jetzt?
Übe abwechslungsweise den 1. Teil resp. den 2. Teil Deines Übungsplans. Also in einer Übungssession
übst Du den 1. Teil Deines Übungsplans, in der nächsten Übungssession den 2. Teil Deines Übungsplans,
in der nächsten Übungssession wieder den 1. Teil Deines Übungsplans usw.
Überprüfe alle paar Wochen Deine Fortschritte und erstelle dann einen neuen Übungsplan. Vergiss nicht,
alles was Du übst/lernst auch mit eigenen Songs, Coversongs oder in der Band anzuwenden.
Melde Dich (dan@dankeller.com), falls ich Dich bei der Erstellung Deines Übungsplans unterstützen soll.
Dan Keller schöpft aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung und vermittelt in der Artikelreihe Guitar School Of Music Workshops sein Wissen in den Bereichen Spieltechnik, Theorie, Improvisation, Komposition und Motivation/Lerntechnik. Er spielt seit über 30 Jahren Gitarre und kann auf eine bewegende Karriere als Live- und Studiomusiker, sowie als Gitarrenlehrer zurückblicken. Gitarrenunterricht gibt Dan Keller seit 1995. 2002 gründete er seine eigene Musikschule.
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